皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月28日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 誕生日になると、毎年、BNI銀行のエメラルド会員の人に、ホールケーキが銀行から届きます。実は私もエメラルド会員。(ちなみに夫の場合は、その上をいく希少なプラチナ会員の為、記念品＋ケーキも一番大きなのが届くという差別化が図られています。) ただ、コロナ＋PPKMで、銀行員も半月自宅待機のため、私のケーキも、今更の昨日、届きました（笑） 今年も私の好きなブランドという事でハーベストのケーキ。コロナ渦になってからというもの、お客さんが多くいるDIJONば ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月27日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 最近、PPKMでジムが閉鎖中の為、ボディコンバットを全くしていないので、体力を持て余し中。なので暇すぎで、1時間ぐらい半身浴で時間を潰している私。 すると、やっぱり喉が渇くので、水をごくごく飲みすぎて、晩酌のハイボールが、あんまり美味しくないので、最近はもっぱらこちら💁‍♀️ 箱入りplagaワインの赤と白　バリ島産 これを、二つ交互に味わうのが、最近の私の日課。 あては、もっぱらこれ↓ kacang kapri tari bal ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月26日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 愛犬桃ちゃんが来て、少し経ちましたが、今ではすっかり我が家のアイドルになりつつあります。 初日は、桃ちゃんも、かなりストレスだったのか、ベッドの下に隠れて中々出てきませんでした。 が、翌日からは一変。ひたすら食べる。食べる。 顔に餌がつきまくり（笑） そして、遊んで、食べて、疲れて寝る。 それを、近くで見守るチョコ。 初日と比べると、すっかり表情が豊かになって、ようやく可愛く吠えるようにも、なりました。 遊んでくれよー ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウスアスティバリ寧々です。本日8月25日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ サヌールのグランドラッキーのパン屋さんを試したので、こちらのレビューです。 入り口入ってすぐに、ハイナンライスとパン屋さんがあります。 今回試したのは、ベルギーワッフル、クロワッサン、マーマレード、チョコマフィン、チョコのミニクロワッサンです。こちら写真がないので、感想だけ。クロワッサンは、バターたっぷりで美味しかったのですが、若干、パンがどれも焼きたてではなく、湿気た感じがして…ワッフルも油が回っていて、作 ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウスアスティバリ寧々です。本日8月24日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 先日、ゴールデンレッドリバーの子供を見に、キンタマーニ高原の近くのブリーダーのお家に遥々行ってきました。血統書付きの本物のゴールデンは意外に、中々探すのが大変で、結局、キンタマーニまで行きましたよ。 親の違う生後3ヶ月と、4ヶ月のゴールデンが全部で8匹いて、私は4ヶ月目の右の男子がお気に入り。 ただ先日、我が家ではミニポメラニアンの桃ちゃんを迎え入れたばかり。だから、外犬のウッピンイッピン、合計6匹いる犬 ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月23日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ ケトジェニックやらローファットやらのダイエットを始めてから、すっかりインスタント食品をやめてしまったので、日本からの箱買いラ王や、マルタイのご当地グルメシリーズが大量に残っている我が家。いい加減食べないと賞味期限切れちゃうんだけど、中々食べる気しない…。 そんななか、昨日は、グランドラッキーでこんなものを見つけたので、こちらを試してみました！ トロピカーナスリムから出ているしらたきヌードル。 インドネシア最近健康意識強まってきて、しらたきブームですよね ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月22日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ うちのチョコは、有り余る元気をいつも、噛む事で表現するのですが、特に好きなのが、人参。 新鮮な人参を、物凄く本気で、ガリガリ食べていきます。 顔がもう本気。取られまいと必死　笑 他の犬たちも、ゴリゴリの音に、目が点…。 いや、それにしても男らしい食いっぷり。 犬の中で唯一の男子チョコは、今日もあるものを片っ端から、ボロボロに噛み砕いて、疲れて眠るのでした。 ほんとにこいつは、破壊王だわ。 バリ島で、あなたのやりたい ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウスアスティバリ寧々です。本日8月21日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 先日の誕生日に、息子やスタッフから大量の花束をもらったので、このまま枯れさせてしまうには忍びなくて、半分はドライフラワーにしました。 だから、私の部屋のカーテンは、今吊るされた花だらけ。 でもね。いまだにいい匂いで、綺麗に咲いていて、眠りにつくベットの上から見るこの花達が、とっても素敵で…。 寝る前に癒されながら眠りにつけます。 綺麗にドライフラワーになってくれ ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウスアスティバリ寧々です。本日8月20日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ みなさん、我が家に新しく愛犬が仲間入りしました！名前は、モモちゃんです。 よろしくお願いします。 ハムの旦那さんにとチョコを飼い始めたのですが、やっぱり病気がちなハムには、子供を産むのは難しいので、それなら青春真っ盛りのチョコが不憫だなぁと、新しくモモちゃんを飼い始めました。 血統書の家系図は、クリーム色か白のみ。 ハムもこないだ想像妊娠していたせいか、まるで自分が産んだ子供のように、可愛がっていて、みんなすぐに仲良くなってよ ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウスアスティバリ寧々です。本日8月19日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ ケンピンスキーみたいになってきた、我が家の駐車場（笑） こないだの独立記念日の日、みんなでボランティアでご飯を配りながらツーリングした車。実は、私買った事すら、薄っすらしか知らなかったんです。←相変わらず興味の無いことには無関心な私。 年代物のジムニー 古いランクル  いい歳した半グレみたいな出立ち（笑） 最近の夫は、もっぱら仕事の合間にバンパーを変え ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウスアスティバリ寧々です。本日8月18日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ さて、昨日はインドネシアの独立記念日でもあり、私の誕生日でした。 夕方から、みんなでインドネシア独立記念日のパレードとして、息子達とスタッフで、ジープでクタを周回しながら、ボランティアでご飯200食分とミネラルウォーターを配りながら走りましたよ。 クタをぐるっと回った後は、クタビーチの駐車場で少し休憩して家に戻りました。 で、夜は私の誕生日のパーティー。 息子達からはこんな立派なお花のプレゼント スタッ ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月17日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 今日はインドネシア独立記念日 Proklamasi Kemerdekaan Indonesia そして、なんとこの素晴らしき日は、私の誕生日。私って、亡父がスハルトに瓜二つだったり、誕生日が独立記念日だったりと、なにかとインドネシアとの縁があるようです（笑） さて、今年でインドネシア独立記念日も76年目。300年もの間オランダに支配されていたインドネシアが、日本の侵略戦争などを経て、ようやく自ら独立した日。 本来なら毎年、アスティバリのお客様 ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月16日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 実はコロナ渦になってから、よく人が訪ねてくるんです。その数、実に100人はゆうに超えています。 それでも、夫が日本だったり、ジャワだったりと、不在の時が多かった時は、まだマシでした。居ないのなら仕方ないと、しぶしぶ帰ってくれたので…。だけど、最近は、夫がたまに駐車場でスタッフと雑談していることも多く、それを見つけて、ズカズカと入ってくるので、無碍にも出来ず参ってしまいます。 目的は何か？ ズバリ、金の打診です。 インドネシア人は、貯金文化が薄い。その癖 ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月15日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！   ケトジェニックを終え、現在ゆるーいローファット中のわたくし。 何が一番嬉しいかって… 好きなだけ野菜が食べられること！ ケトジェニックって、基本油6 タンパク質3 糖質(炭水化物)1 を目標にケトン体に体が移行するよう促していくものなので。野菜も糖質の少ないものに限られてくるので、厳しく制限するとサラダとか、全く食べられなくなるんです。 でも、ローファットは、肉はそんな食べられないけれど、その代わり野菜バリエーションが豊富にあるから、ま ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月14日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 昨日は、弊社のボディガードの一人でもある軍隊さんの息子、コマン君の結婚式でした！ 相変わらず、バリ島の結婚式の招待状って、独特ですよね。前撮りで、バッチリメイクして、男子も乙女チックになる（笑） うちの亡父は、経営者になる前は、元航空自衛隊だった事もあり、軍隊さんファミリーが大好きで、家族ぐるみでお付き合いをしていました。だからコマン君とは、かれこれ彼が高校生の頃からのお付き合いになります。 とっても可愛がっていたから、きっと亡父も、この ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月13日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 先月から始めた私のケトジェニックダイエットは、ホテル滞在から、通常食を口にしたせいで、一気にケトン体が消えてしまい、その後慌ててケトジェニック食に戻したものの、イマイチ戻りが悪いので、今回はそのまま、ゆっくりローファットに切り替えることにしました。まあ、そろそろケトジェニックダイエットも終わらないといけないなって思っていた頃なので、いいタイミングです。 すでに目標の43 キロは達成したので、もう痩せる必要もないのですが、ケトジェニックからローファットに ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月12日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ さて、緊急行動制限中ではありますが、昨日は祖母の家のお寺の祀りがあったので、家族で行ってきました！ うちは、叔母夫婦がマンクー(僧侶)なんで、マンクーの待ち時間はなく、時間通り祀りが開始します。 普通は、マンクー(僧侶)が各家を回るので、前の家が延びると、次も次も芋づる式に延び延びのだらだらになるのが、バリ島あるあるですが、うちの家系は、早い早い。 コロナ渦でほぼ1年半ぶりぐらいに、懐かしい面々に会い、久々にいい時間となりました。 早 ......