タイトルを知ってたら素晴らしいｗｗいや マジで寒くない？ 明日はもっと寒いとか 一冬越せるかの不安しかよぎりません エンドウです 果たして慣れるのかな・・・ あ、タイトルのタケチャン、寒いは ひょうきん族の一コマね。 10月7日　綾瀬に越してから1週間、 ようやく生活も正常になってきた感もありますが この寒さでエンドウの動きはかなりやばい（笑） やばい＝動けなくなる。。。 あ～南国仕様の肉体がうらめしい会いたいな・・・彼らにも 会社のスタッフにも 頑張って給与稼がないと（笑） ということで 一昨日から出前館＠入谷にてバイト再開です。いや・・・昼は何とか持つんですけど 夜が 寒い ......

こんにちは。 今回は、私のアタマの中の90%くらいを占めている「オンライン·ヨガ」のお話しです。 観光業で暮らしている人が多いバリ島は今、本当本当にに大変な状況です。 そんな中、アリさんが日本語ガイドとして所属している旅行会社で、7月から働かせて貰っている私。(有り難い事です) バリ島から観光客が消えた今、 旅行会社もユーチューブやオンラインセミナーをする事になりました。 このコロナ禍で、 バリ島から何を伝えれば良いのか…？ このコロナ禍だからこそ、 バリ島から発信するべき事があるはず…。 と考えた時、 真っ先に思い浮かんだのが、 前々回でも紹介した ヨガバーンのマリカさんのヨガでした。 ......

おはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です！今日は10月14日。本日も楽しくスタートです。 昨日は久々に電話オンリーで出来る仕事だったので、朝ジムにいきました！ はい。44キロ！体脂肪12.4 。おかげさまで、リバウンドせずに体型維持してますよー！来年の観光再開まで頑張るよー💪 今日のジムメニューは、ボディコンバット1時間とランニング30分。というのも、その後、BNI LIFE保険の人と約束があって、急いでました。 実は1年前に、BNIライフの健康保険に入ったのですが、契約当初は、通院、入院全てキャッシュレスという約束だったのに、いざ入会する ......

このアルバムはフリートウッド・マックに参加以前に リンジー・バッキンガムとスティービー・ニックスがデュオとして 1973年に発表した唯一のアルバムである。 「バッキンガム・ニックス」 ライナーノートによると「フリッツ」というグループで二人は出会い 解散後、コンビを組んで曲作りに励み、レコード会社に売り込みを続けるうち ポリドールと契約しこのアルバムを製作したらしい。 ニックスとバッキンガムが４曲づつ、共作が１曲にカバー曲（インスト）が１曲収められているが サウンド的にはフリートウッド・マックにオーディション無しで誘われた事でもわかるように 親しみ易いメロディーラインのポップス性豊かな曲で ......

おはようございます。 バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です！今日は10月13日。本日も楽しくスタートです。 昨日は、日曜日という事で恒例のファミリータイム。ウルワツのklapa (クラパリゾート)に行ってきました！ クラパは、いつか行こう！と思いながら、中国客で混んでるのが嫌だから、中々足が向かなかった場所。 嘘みたいな絶景。いやはや、コロナだから行けるという皮肉。 お客さんの居ない貸切インフィニティプール笑 ドリームランドのサーファーを見ながら、サンセットと共に、コロナビールで乾杯🍺 コロナvsコロナ　負けられないわっ！ し ......

妻が今週中にpizazzを食べると幸運が来ると言うので   行きつけのイタリアンやら新しいお店を検索して   行って来ました               毎日が祝祭日年金微収入のξ^.^ξマーメイド。＆【kai】夫婦です。 訪問していただいてありがとうございます。 下のバナーを押して頂けるとありがたいです！ にほんブログ村 にほんブログ村   　　　　　　　　　　　　　　　　ロステリア ウブド モンキーフォレストに在るL’Osteria   お店情報は動画をご覧下さい & ......

おはようございます。 バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です！ 今日は10月12日。本日も楽しくスタートです。    お仕事でウブドを回っている途中、お腹空いた〜と機嫌が悪くなる夫。でも、夫とどこかに行くと必ずナシパダンがバビグリン。正直もう5日も夫と仕事を共にすると飽き飽きで…。そんな中こんな嬉しい店を発見！ 一見バビグリンの店。でも？！ ナシチャンプル(チキン)も併設されてるの！ 最近は、バビグリンを嫌がる女子も多いからかな。あと、お手伝いさんが同行した時、豚肉がダメなイスラムの人だと何も食べれないから、最近は、バビグリン屋さんにチキンを置くワル ......

チュルクに用事で行った時に行くカフェなんですが   チュルクには観光客が入れる小ぎれいなワルンとか   カフェがほぼ無いんです   ローカルワルンもよく行きましたが   衛生的な問題とか   超辛いとか   すぐにつぶれてしまったり   外国人価格にされていた    等々で行かなくなり   益々選択肢が無くなってしまいました         でチュルクではWarung Losni一択になっていたんですが   いや今でも食事はWarung Losn ......

今回紹介するのは私の大好きなバンド 「フリートウッド・マック」の代表作です♪ フリートウッド・マック/「噂」 フリートウッド・マックは1967年イギリスで結成 当時のメンバーはピーター・グリーンがメインに曲作りをし もう一人のギター＆ヴォーカルのジェレミー・スペンサー を擁してギンギンのブルース・バンドでスタート サンタナで有名な「ブラック・マジック・ウーマン」はこのバンドのオリジナル曲です とはいえこのグループほどメンバーチェンジの激しいバンドも珍しく 毎年のようにメンバーチェンジを続け 結成からのオリジナルメンバーは ドラムスのミック・フリートウッド(Freetwood) ベースのジ ......