皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月14日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 昨日は、弊社のボディガードの一人でもある軍隊さんの息子、コマン君の結婚式でした！ 相変わらず、バリ島の結婚式の招待状って、独特ですよね。前撮りで、バッチリメイクして、男子も乙女チックになる（笑） うちの亡父は、経営者になる前は、元航空自衛隊だった事もあり、軍隊さんファミリーが大好きで、家族ぐるみでお付き合いをしていました。だからコマン君とは、かれこれ彼が高校生の頃からのお付き合いになります。 とっても可愛がっていたから、きっと亡父も、この ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月13日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 先月から始めた私のケトジェニックダイエットは、ホテル滞在から、通常食を口にしたせいで、一気にケトン体が消えてしまい、その後慌ててケトジェニック食に戻したものの、イマイチ戻りが悪いので、今回はそのまま、ゆっくりローファットに切り替えることにしました。まあ、そろそろケトジェニックダイエットも終わらないといけないなって思っていた頃なので、いいタイミングです。 すでに目標の43 キロは達成したので、もう痩せる必要もないのですが、ケトジェニックからローファットに ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月12日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ さて、緊急行動制限中ではありますが、昨日は祖母の家のお寺の祀りがあったので、家族で行ってきました！ うちは、叔母夫婦がマンクー(僧侶)なんで、マンクーの待ち時間はなく、時間通り祀りが開始します。 普通は、マンクー(僧侶)が各家を回るので、前の家が延びると、次も次も芋づる式に延び延びのだらだらになるのが、バリ島あるあるですが、うちの家系は、早い早い。 コロナ渦でほぼ1年半ぶりぐらいに、懐かしい面々に会い、久々にいい時間となりました。 早 ......

怒涛の仕事三昧7月も終え8月も気づいたら10日ですやん(-_-;) エンドウです オリンピックも終わり なんやかんや言ってもスポーツバカです 観ては感動、ラジオで聴いては感動 詳しく書きたいのですが 相当長くなりそうなんでやめます（笑） 有難う 　ぼったくり男爵 無理やりやっていただいて（笑） 次回は3年後ね・・・ アスリート、ボランティアのみなさま 本当にご苦労様でした ゆっくりしてください。 って、なわけで8月5日（木）は 自身　55回目の誕生日でした 皆様、お祝いのお言葉　ありがとうございました。 1件、1件返事ができませんが （何時間かかるか そしてSNSでありがちの返信の ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月11日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 昨日は、夜にスタッフを集めて、ミーティングを兼ねたお食事会。 相変わらず、うちのボスは上半身裸の裸の大将。 ちなみにこれは一昨日。というか、ほぼ毎日こんな感じ。そして、またまた、ここにも裸男子。インドネシアでは、普通にあるあるの光景。 これから、また続々と新しいメンバーが入ってくるので、それを迎え入れる前のミーティングと日頃の雑談。 先輩として、後輩を教え、日本に行ってからもまた、後輩にとって頼りになる先輩であるために、こういう教育は、 ......

いやぁ〜今日も暑かったですね〜 練馬は38℃ こんな日に欠かせないのが・・・ 私の大好きな「白くま」くんだね♪ いつもはカップタイプを食べるんだけど この前初めて箱入り買っらた食べやすくて気に入ってしまいました 練乳とフルーツのコンビが美味しい♪ 今日はこぱうだーが変わったの見つけたから買ってきたって・・・ 「白くま　トロピカル」♪ マンゴー・パッションフルーツ・バナナのトロピカルアイスに パイナップル果肉とクランベリー果肉が入ったフルーティーな白くまです。 さっそく食べてみた・・・南国のフルーツ満載でとってもおいしい！さすがトロピカルの名の通り・・・ あぁ〜バリで食 ......

フランスでワクチンパスポートが義務化されました   航空機などでの移動はもちろんですが   レストランやカフェに入るのにも   ワクチンパスポートのチェック後になります           私達夫婦は幸いにもバリ島で早めにワクチン接種する事が出来ました   移動の時は紙でのワクチン接種証明書はいつも持っています       いずれはどこの国も 　　義務化になるでしょう       毎日が祝祭日年金微収入のξ^.^ξマーメイド。＆【kai】夫婦で ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月10日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ さーて。9日まで延長した緊急行動制限が、また16日まで延長ー！ もう、飽きたよ。いつ終わるんかね？ お家時間があんまり長いので、この日は、犬のトリミングにいきました。 二匹は、お迎えが来て、そのままお願いしたのだけど、ハムは病気がちなので、私が抱っこして、お店のガラス越しで待機。 ハムちゃん頑張ってます。爪とか耳とかの掃除はやっぱり私では無理だからね。 本当はシャンプーもしたかったのだけど、イマイチ喉が思わしくないので、あらかじめ昨日 ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月9日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ さて、以前も書いたオオバコを使った料理。 正直、きなこ入りのわらび餅にも飽きてきたので、最近は、なんちゃって、ドロリッチを作ってます。 大学生の頃よく飲んでたやつ。すでに今は販売停止なんですね。おいしかったのになぁ。やっぱりカロリー高いからかな。 これを私はヘルシーに、オオバココーヒーと、ミルクはアーモンドミルクと砂糖の代わりにエストリエールでいただきます。 これ、かなり美味しい！ わらび餅にすると、エストリエールのジャリジャリした砂糖 ......

先日始まったと思ってたらもう閉会式あっという間の2週間・・・連日、熱い戦いで楽しませていただきました コロナ禍で開催もどうかと思われた今大会無観客にはなったのは残念だったけど各国のアスリートも予定通り参加してくれてすごく楽しめた大会になったと思います 次回は変則３年でパリ大会となります本大会で引退の選手や３年後を目指す選手もう戦いは始まってるのかな・・・コロナも収まり歓声の中で競い会えればいいですね さぁ次の楽しみは・・・ ８月２４日（火）よりパラリンピックが始まります♪ がんばれ　ニッポン！ ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日8月8日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 未だに緊急行動制限中のバリ島ですが、少しだけ緩和され、レストランでの食事が25%出来るようになったので、ようやく行って参りました！ 25%収容人数となると、店内はこんな風になります涙　可哀想。いつも大盛況の賑わいを見せるDIJONもこの有様です。それでも、テイクアウトオンリーだった時よりかは、まだマシですね。 今日は、久々なんで、ケトジェニックを忘れ、ガッツリ食べたくて、オーストラリアハンバーガー😂 息子はなんと、フィッシュ& ......

TOKYO2020　男子サッカー３位決定戦！ 悔しいけど負けました！ メキシコはPKにFK２本で３点取りました・・・3度のチャンスで３点ですシュートの数では日本はメキシコより多いんですここぞで点が取れる選手がいないんですよね・・・ いいチームでした・・・今回はメダル取ってくれると信じてたけどこのメンバーでもメダルに届きませんでした年齢的にパリに出られるのは久保選手だけですこの中からオーバーエイジ選ばれるかな？？？ 次回は久保に続いてRマドリードのピピこと中井卓大が登場しますね9歳の時からRマドリードの下部組織に加入、毎年昇格し今年はフベニールA（U-19相当）に飛び級で入っていますまだ17 ......