皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日7月30日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ さて、我が家のバスルーム大改造。約二ヶ月。ようやく完成です。タイルを全部破壊して全て作り直したリフォーム、いやはやコンクリートなんで、中々大変な作業でした。 新しい壁はどうしても白の大理石に拘りたくて、少々お高くつきましたが、気に入っています。 実は私、以前このトイレで転倒し、右手首を複雑骨折してしまい、約半年ギブス生活で、お陰で不自由な生活を送りました。右手だったから尚更。 その時に、夫が縁起が悪いから、全部壊しで作り直すと言ったまま、忙 ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日7月29日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ さて、我が家の前によく、くるカキリマ(屋台)のバクソー(肉団子スープ) このバクソー屋さんが、一番安くて美味しいらしく、うちのスタッフ達に大人気です。 注文すると、その場で、肉団子をスープに入れ、熱々のものを作ってもらえます。 肉団子スープとはいえ、柔らかい日本の肉団子を想像すると全く違います。弾力があって、どちらかというと練製品みたいな食感です。 厚揚げ、肉団子、揚げワンタン、キャベツの千切り、春雨が入って、10000ルピア(80円ぐら ......

連日オリンピックは熱戦続き・・・目が離せません！アップする時間がないので以前から貯めてたカップ麺ネタですみません 一度食べてハマってしまったカップ麺が「中華三昧」前回は「酸辣湯麺」でしたが、今回は・・・ 中華三昧「北京風香塩」 北京料理の名店「中華料理　北京」とのコラボレーションとはいえ「中華料理　北京」を知らないので・・・ ってことで、さっそく食べてみましょうかね 中に小袋はなく蓋に付いてる「香り立つひとさじ」のみ こちらも熱湯４分のお待ち時間 海鮮の旨みの効いた塩スープがあっさりしてるんだけどとっても美味しくてこれまたリピートしたくなりますなぁ あ〜おいしかった　ごちそうさまぁ ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日7月28日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ ケトジェニック中の長男と私。糖質制限をしていることもあり、甘いの食べたい欲求が止まらない。 そういう時は、こんなの作ります！ 見栄えは悪いけど、わらび餅です。 わらび餅とはいえど、材料は、こちら↓ psyllum husk powder (オオバコ)を使います。食物繊維が豊富で、しかも腹持ちも大変良く、お通じも良くなる。まさにケトジェニックにはもってこいの代物。しかも100%ナチュラル素材っていうのも、いいですよね。 これに、ラカントで甘さ ......

８月２日まで再延長になりましたが   制限の名前と内容が変わっていて ややこしい！   緩和の部分もあって　30分間 店内飲食ができる様になりました       午前から外出すると昼食を摂ることが出来ないので   困っていました   これで用事の外出がしやすくなりました         緊急活動制限前に行ったお店です   緊急活動制限が出たためアップしていなかったお店のレポートです     毎日が祝祭日年金微収入のξ^.^ξマーメイド。＆【ka ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日7月27日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 今日は、日本へのお土産を買いにこちらへ。 pia eiji へ。 店内は非常にシンプル こういうお土産屋さんって、本当強気な商売してますよね。 品数もこれだけで、ディスプレイも積み上げず、なくなったら、補充するスタイル。 でも、やはりコロナだから、売れてないのを見越して、賞味期限を気にするお客さんが多いのか、そこは大きく新しい事を、主張していました。 パイ生地の中にチョコやチーズや、小豆、ドリアンなどの選べる味が入っていて、サクサ ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日7月26日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 息子のケトジェニックダイエットも、うまい具合で進み、順調に体重が減り、現在10キロ減。 　 朝は、いつも mctオイルを20g入れたポタージュスープを飲ませるのが日課です。 ロースハムをまずバターで炒めます。バターもこだわり、こちらを使用しています。 グラスフェッドバター 乳牛を牧草のみで育てているバター。良質な脂質である不飽和脂肪酸も、一般的なバターより豊富に含まれています。まさにケトジェニッにおすすめのバター。グラスフェッドバターは味わ ......

４連休の最終日：朝からオリンピック三昧 起きてからず〜っとオリンピック見てました ① 朝イチで競泳女子400m個人メドレーで大橋悠依が金メダル ・・・気持ちよかった♪ ② 新種目のスケートボード：男子ストリートを観戦 予選では結構苦戦気味だったけど堀米雄斗が金メダル・・・カッコ良かった♪ ③ 阿部兄妹の戦う柔道は今日の全試合観戦しましたよ！ 兄妹揃って金メダル・・・感動♪ あちこちで放送してるのでどこで何やってるかよくわかんなかったけど ソフトボールもさよなら勝ちで次はアメリカとの全勝対決で金メダルを狙う 大坂なおみちゃんも余裕のストレート勝ち・・・暑そうだったね 卓球にバドミントン・ ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日7月25日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ 現在、ケトジェニックダイエットに入った息子が、ハマっているのがウルタンバビ。 ↑ これは正直いまいちでしたけど。 ウルタンというのは、腸詰めのこと。豚の腸詰めを燻しているのが、ウルタンバビ　アサップ 我が家では、健康を気にして、市販の加工肉を一切食べなくなったので、ソーセージがどうしても食べたくなった時は、添加物の入っていないDIJONのオーガニックソーセージを買うか、このウルタンバビを買います。 今まで息子たちは、このウルタンの匂いが苦手だっ ......

いよいよ始まったTOKYO2020 開会式でとても面白かったスポーツ・ピクトグラム もう一度見たいなぁと思ってたら早くもYouTubeに上がってました ブログには貼れないのでこちらで見てくださいね　⬇︎　⬇︎　⬇︎ 「NHK：開会式ピクトグラム５０個パフォーマンス！」 https://www.youtube.com/watch?v=Y-q7URCY7vY&t=32s 後、圧巻だったのはドローンのパフォーマンスですよね 最初はなんなのかよくわかんなかったけど 1824台のドローンでのパフォーマンス 直接、生で観てみたいですね〜 今日から競技が始まりましたがどれもみようか迷ってしま ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日7月24日。今日も気合い入れて、頑張っていきましょー！ ゲストハウスの駐車場を作っているので、大工さんが毎日15人ぐらい来ます。 だから、たまにパサールに行った帰りに、ここに立ち寄り、大工さんにコーヒーのあてにドーナツやらを買って帰ります。 ここのお店、5時半から空いているらしくて、2時半からは、バナナをパイ生地で包んだモーランも売るみたい。 旦那さんが、ドーナツや揚げパンを作り、奥さんが売る。夫婦二人で頑張っている姿が素敵で、いつも近くに行くたびスタッフや大工のお土産に買います。揚げパンなら、一万ル ......

バリ島には日本では体験できないような海や山のアクティビティが沢山あります。これらアクティビティでは楽しい体験ができ、バリ島旅行の素敵な思い出になるでしょう。 こんなアクティビティですが、バリ島には沢山の種類があるため、どのアクティビティを選んだらいいのか迷ってしまいますよね。旅行日程の関係で、すべてのアクティビティを体験するわけにはいかないです。 そこで、今回は当店が2019年1年間に扱ったアクティビティの中で予約数が多いもの5つをランキング形式でご紹介します。 この記事を読んで頂ければ、もうアクティビティに迷うことなどありません。気に入ったアクティビティを予約して、素敵なバリ島旅行をお楽しみ ......

世界的にもコロナ感染が増え続けてますね 変異株の猛威が止まりません（涙） 感染予防が追いつかないのでワクチン接種に頼るしかないんでしょうかね コロナがインフルエンザ並みになるには１・２年かかりそう・・・ いっそう恋しくなるバリ島 みんな元気にしてるのかなぁ・・・ そこで、バリに到着したらすぐに食べに行きたいバリ飯チェック勝手に試みました 最近の我が家の渡バリ初日は空港近くのトゥバン地区に泊まることが多くなりました 割と旅行日数取れるしお気に入りのホテルに夜着くのもったいないしね 「こぱうだーがバリに着いた初日に食べたいバリ飯♪」 トゥバン通りのローカルワルン「Warung Betawi ......