皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日6月23日。今日も元気に始めましょう！　 健康に気を使うようになってから、タンパク質やビタミン。カルシウムをもっとしっかり取る方法はないかなぁ。と考えていて、最近、始めたものがあります。 それがね、これ↓ ミロ　砂糖なし　 ミロって、従来すごい甘いイメージがあって嫌煙していたのだけど、甘くないのが出ていて即買しました。お値段は、450グラムで130.000ルピア(1000円)ぐらいかな。こないだ日本でも品薄でしたよね。 あとはね。これを割るミルク 最近こちらも始めたソイミルク　砂糖なし ソイミ ......

ふうたが我が家に来てもうじき半年になります すっかり慣れてやんちゃに育っております 室内飼いで外に出ることはないのですが ベランダで遊ぶのも大好きです ただ怖いのが手すりの上に上がっちゃうので 側についてて遊ばせないと危ないです 色々考えて安全に遊べるようベランダにケージを置いてやることにしました 楽天でポチりました・・・さぁ、組み立てるかな なんだかめんどくさそうではありますが頑張って組み立てましょう！ 同じような部品ばかりなので間違えないようにしないとね だいぶ形になってきましたよ！３段重ねになります ベランダに設置したところですこの手すりの上を歩いてたんですよ・・・ ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日6月22日。今日も元気に始めましょう！　 バリ島の観光再開がいよいよザワつき始めています。弊社のハイクラスレンタカー　アスティリムジンも政府高官からのお仕事で、今月はぎっしり仕事が入っており、政府関係の方々がどんどんバリ入りして、観光地の視察をして回っているようです。 いやしかし、にしても、依然コロナ患者とされる人の人数は増え続けているし…。7月からの子供達の学校再開も、イエローゾーン地区から開始という事で、まだまだ不透明なバリ島です。 ただ、観光再開したところで、到着してからのホテル隔離5日間は、継続され ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日6月21日。今日も元気に始めましょう！ さて昨日は、日曜日なのでクルンクンにいきました。久々のクルンクン、何ヵ月ぶりかしら。身内の不幸により、ガルガンもクニンカンも、喪中で出来なかった今年。しかも、コロナの不協和音つき（笑） やっぱり、毎年やっている行事をしないと、晴れ晴れとしませんね。 昨日は、しっかりご先祖様のお寺で祈りしました。なんだか、スッキリしました。 そういえば昨日は、日本で言う父の日。昔、亡き父もここに来て、みんなでお祈りして、のんびりのどかな景色と空を眺めていたなぁなんて、ふと父を思い ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日6月20日。今日も元気に始めましょう！　 はい。今日も昨日に引き続きミスドの入っている店舗内のパン屋さんsay breadについてです！ こちらのパン。バリ島では価格的にも安い方かな。 大体一つ12000ルピアぐらいからです。 結構たくさん種類があるんですが、やっぱりメイン客はローカルのようで、ローカル受けしそうなパンが並んでいます。 クロワッサン系も豊富です。 これね。パンの紹介の上に、1bay1get一とほぼ書いてますが、これ、よくあるインドネシアの釣りですので、間違えないように（笑） よ ......

先日、予約してたコロナワクチン 1回目：６月１８日に行ってまいりました！ いつも空いてる行きつけのクリニックですが十人くらい来られてましたほとんどの方は接種後の１５分様子見でしたけどね ほとんど待ち時間もなくすぐに呼ばれました 診察室に入って「先生写真撮っていいですか？」と確認して私用の注射器をパシャリ！ 「じゃ、打ちますよ・・・ちょっとチクっとするかもね」写真撮ってたら看護婦さんに「余裕ですね」と笑われましたが残念ながらうまく撮れてはいなかったようです（笑） 打つときは全く痛みなど無くて呆気なく終了 「翌日に痛みが出たり腫れたりするかもしれません」ということでした 接種済証を貼 ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日6月19日。今日も元気に始めましょう！　 さーて。昨日はどうしても甘いものが食べたくて、ミスタードーナツへ。 以前も行ったけど、前はダイエット中だったから、本気で取り組めなかったので（爆笑）、今回はがっつり食べに来ました！ 大好きなオールドファッション。 いちごポンデリング。 エンゼルクリーム。　 え？ええ？ ミスドってこんなだったっけ？？というか、ミスドがどんな味だったのかも、ここにきて、そもそも謎となりつつある笑 正直バリ島生活長いせいか、JOCOの方が上だなぁと感じるのは、私だけなのだろう ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日6月18日。今日も元気に始めましょう！　 さて、普段はグランドラッキーとパパイヤがメインの私の買い物。で、1週間一回お友達と、歩いてパサール(市場)に行くのですが、その時にいつも買うのが、ここの卵。 双子みたいなボーイズが毎回笑顔で迎えてくれます。愛嬌があって可愛いの。 なんかさ、お店って、その売り物によって顔がそのものになりますよね笑。この二人も、卵みたいなまんまるな顔で、卵王子と呼んでいます。 この卵王子の卵はね。本当に新鮮で黄身が立ってるの。スーパーのなんて目じゃなくて、本当生みたてって感じ。だ ......

あれ？もう6月も半ば突入 ついに関東も雨季！ いや梅雨に入りましたね エンドウです。 だいぶブログも休んでしまいました やはり自分に甘いのは修正をしなければいけない とは思うものの 既に54歳 なかなか修正が効きません・・・ 難しいね。 三つ子の魂百まで 雀百まで踊り忘れず とは　言うものの いけない部分は修正しないとね。 さて6月・・・ここまで バイクのタイヤバーストから始まり 雨、 嫁のサロンオープン とかで思うように 出前館稼働できてません 稼がなくては！と焦る気持ちはあるのですが これはこれで 神様が まぁ身体を休めたらどうだ？と 仰ってくれてると勝手な解釈で 日々を楽しんでます ......

皆さんおはようございます。バリ島体験型ゲストハウス　アスティバリ寧々です。本日6月17日。今日も元気に始めましょう！　 さて、愛犬ハムもようやく調子が戻りつつあるので、昨日ようやくスーパーへ買い出しに行けました。 冷蔵庫がすでに空っぽだったから、外のご飯ばかりで、退屈していたところです。 さてさて、先日、息子達もようやく卒業！という事で、7月からいよいよ高校生になります。卒業アルバムのために、制服を着て首にメダルをかけ、先生に写真を送りました。 悲しいことに中学生の締めくくりである卒業式も無しで、寂しい中学生活最後。 インドネシアでは、卒業式に、自分達の着ていた制服に、スプレ ......